亚当·西切斯（约瑟夫·马勒 Joseph Mawle 饰）带着妻子克莱尔（博亚娜·诺瓦科维奇 Bojana Novakovic 饰）、嗷嗷待哺的孩子离开伦敦，住进了爱尔兰某座森林中央的房子内。不过他们似乎并不受欢迎，附近的一些居民相信这片森林属于神话中所谓圣魇的领地，他们的土地不容侵犯，因此居民们强硬地要求西切斯一家尽快搬离。热衷于真菌、孢子等微生物研究的亚当当然无暇理会当地人的警告，直到某个晚上，他家的玻璃被人打破后才引起重视，并且从警察那里听说了圣魇的传说。　　在此之后，恐怖的事件接连发生，被激怒的未知存在正有条不紊地展开他们的复仇……亚当·希钦斯 (Adam Hitchens) 是一位专门研究植物和真菌生命的英国自然资源保护主义者，他与妻子克莱尔 (Claire) 和小儿子芬恩 (Finn) 前往爱尔兰一个偏远的村庄，周围环绕着大片森林。与芬恩一起探索森林时，亚当偶然发现了一具动物尸体，里面有一种奇怪的真菌物质，尸体已经破裂。亚当采集了样本并与芬恩一起返回家中，而克莱尔遇到了当地人科尔姆·唐纳利，他似乎对这家人搬进来感到不满。那天晚上，芬恩睡觉时房间的窗户被打破了。当这对夫妇怀疑罪魁祸首是科尔姆试图吓跑他们时，警察赶到并暗示有一只鸟飞进来。警察告诉他们有关周围森林的传说——那里居住着“神圣”，一种鸟类“仙女、女妖和偷婴者”。后来，亚当发现树林里有奇怪的动静，克莱尔对房子的窗户都被铁栅栏覆盖感到困惑。第二天，亚当和芬恩到达镇上，想要更换破损的窗户，但村民们却对他们冷眼相待，并重复着神圣之地的传说。科尔姆再次来到家里，吓坏了克莱尔，警告她离开，然后给了她一本旧书。在开车回来的路上，亚当的车抛锚了，他发现真菌物质已经进入了他汽车的发动机。当他检查汽车的其余部分时，有东西把他推进后备箱并将他锁在里面。当汽车开始摇晃时，亚当听到芬恩的哭声，他设法从后座冲了出去。他发现芬恩没有受伤，但车上布满了划痕。夜幕降临，亚当和芬恩心神不宁地步行回家，克莱尔向他们讲述了科尔姆的事。亚当告诉克莱尔报警并用猎枪武装自己。停电了，他们发现房子被洗劫一空。他们决定逃到汽车上，随后遭到村民警告他们的生物的袭击。亚当、克莱尔和芬恩开车离开，但这些生物让他们坠入峡谷，他们撤回了房子。当亚当从钥匙孔往外看时，其中一只生物的毒刺刺伤了亚当的眼睛，他意识到光会排斥它们。克莱尔和芬恩逃进阁楼，而亚当则去启动备用发电机。这些生物攻击克莱尔和芬恩，还差点刺伤克莱尔的眼睛，但亚当能够启动发电机并击退攻击者。这对夫妇封锁了房子，并将芬恩锁在橱柜里。他们发现科尔姆给克莱尔的书里充满了有关神圣之地的信息，包括他们对幻形灵的使用。一名神圣者在芬恩父母阻止之前成功绑架了芬恩，而亚当则摔断了腿，导致自己昏迷不醒。克莱尔追赶这个生物和芬恩进入森林，并从池塘中安全地把他救了出来。亚当放回断腿，克莱尔和芬恩回到家后，亚当开始怀疑克莱尔救下的芬恩实际上是一个换生灵。克莱尔拒绝相信这一点，当克莱尔注意到亚当通过毒刺注射到亚当体内的真菌开始变异时，夫妻俩发生了争吵。克莱尔刺伤了亚当，惊慌失措，与芬恩逃进森林。亚当很快就跟着他们，他的症状恶化了，在灯光下他变得虚弱。克莱尔逃离森林，跑到附近的房子寻求帮助。据透露，科尔姆就是圣物的主人，他用枪威胁克莱尔和芬恩，声称圣物也带走了他的女儿科拉。亚当进入圣巢并从完全变形的科拉手中夺回了真正的芬兰人。克莱尔用相机闪光灯击退了一群神圣者，并与亚当重聚，他让她相信他拥有真正的芬兰人。在亚当被其中一种生物打成致命伤之前，他们交换了婴儿。太阳升起，迫使生物撤退并摧毁了幻形灵，证明亚当是对的。亚当因伤势过重而死亡，克莱尔则逃回屋内，与真正的芬兰人一起为亚当的死而哭泣。后来，一家伐木公司开始砍伐森林，数根被赶走的原木上发现了真菌物质。